秃顶了怎么办?有哪些治疗方法呢?以下是小编收集整理的关于治疗秃顶的最好方法相关内容,欢迎阅读参考!
治疗秃顶的最好方法
1、经常梳头,去头皮屑,按摩头皮,促进血液循环。梳子尽量选择木梳或者牛角梳,不要使用塑料梳。因为塑料做成的梳子,在梳理的时候容易产生静电,使本身易干的头发更加干燥、易折断,影响头皮及发根的健康。
2、洗发频率一般2~3天一次为最佳,特殊情况也可以天天洗,但一定要注意洗发方法。水温在30~40℃即可,不要过热;不要用指甲抓洗头发,应用指腹或手掌轻轻揉洗。
3、根据自己的发质选择合适的洗发剂。不要用脱脂性强或强碱性洗发剂,这类洗发剂易使头发干燥,头皮坏死。
4、尽量不要烫发染发。专用烫发药水和染发剂,都含有化学成分,会破坏头皮的组织结构,严重影响血液循环,从而导致脱发。
5、节制烟酒,烟酒都会影响头发的生长发育,过量很容易引起脱发。
6、注意饮食,多吃蔬菜、五谷、水果等绿色食品,保证各种营养的充分摄入,才能保证头发的质量。
7、空调要适宜空调的暖湿风和冷风过强都可成为脱发的原因,空气过于干燥或湿度过大对头发养护都不利。
8、经常进行深呼吸、散步、做有氧运动等,加强锻炼,放松心情,避免焦虑不安,消除精神动荡和精神疲劳。
9、使用防脱生发产品。满头丝是由多种天然草本植物经过尖端技术加工,萃取精华液制成。依据每种植物作用、原理不断的改良配方,让每种原料都以完美的比例共同存在着,各种原理相辅相成使其能发挥最大的功效。在结合先进的植物活性因子,让精华成分直达发根,清除油脂,修复毛囊DP细胞,激活毛母细胞,毛母细胞也随之大量分裂从而合成出健康的毛发,恢复毛发的正常生长周期。
秃顶的食疗方
1、凉拌芦笋:原料为芦笋、姜、精盐、味精、香油。将芦笋洗净,去掉老根,用开水焯熟;姜切末,与其它料一同拌匀,浇在摆好的芦笋上即可食用,此菜具有色泽碧绿,鲜咸爽脆的特点。注意焯芦笋的时间不宜过长,焯过应马上用冷水冲泡,否则不脆。
2、芦笋炒肉:原料为芦笋、猪(羊)肉、葱、姜、干红辣椒,调料为精盐、味精、白糖、色拉油。将芦笋洗净,去老根切段,肉切片;锅内放油烧热,下葱、姜、辣椒焖炒后,放肉片炒白,然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。
3、芦笋汤:原料为芦笋、海米、蘑菇,调料为精盐、高汤、味精、胡椒粉、香油。将芦笋洗净去掉老根,切成寸段,海米用温水泡软,蘑菇切片;锅内放汤烧开,调好味后,放入芦笋、海米和蘑菇烧开即可装碗,具有汤鲜味美,营养丰富的特点。
4、素炒四宝:原料为芦笋、香菇、胡萝卜、白果、葱、姜,调料为精盐、高汤、色拉油、生粉、味精。将芦笋洗净去老根,香菇片去根部、胡萝卜去皮、白果去壳,四种原料用开水焯一下备用;锅内放油烧热,下入葱、姜炒香后,下入原料、高汤、盐、味精烧开后,勾芡淋明油即可装盘食用。注意香菇和胡萝卜、白果焯水时,时间要适当地长一些。此菜的特点是色泽鲜艳,营养合理,鲜咸味美,宴中佳品。
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